Objetivo de Ananda Yoga

Ananda Yoga esta dedicada al desarrollo armonioso del cuerpo, la mente y el alma. Su principal finalidad es aumentar nuestro conocimiento y elevarlo.

Swami Kriyananda escribe: �Yoga, como unión, implica perfecta armonía de cuerpo, mente y espíritu. A nivel físico, implica una salud brillante. A nivel mental, implica la integración armoniosa de la personalidad, y la corriente eliminación de �complejos� psicológicos. Al nivel del alma, yoga implica una unión del Ser pequeño con el gran Ser, del ego con la inmensidad del conocimiento cósmico, y del alma individual con su fuente infinita: Dios�