El Objetivo del Yoga Integral
(por Sri Swami Satchidananda)

"El Objetivo de Integral Yoga, y como patrimonio de cada individuo, es de darse cuenta de la unidad espiritual detrás de todas las diversidades en la creación y de vivir armoniosamente como miembros de una familia universal.

Este objetivo es logrado manteniendo nuestra condición natural de:

• Un cuerpo en optimo estado de salud y fuerza,
• Los sentidos bajo control total,
• Una mente bien disciplinada, vacía y calma,
• Un intelecto tan agudo como una navaja,
• Un corazón lleno de amor incondicional y compasión,
• Un ego tan puro como el cristal,
• Una vida llena de la Paz y Alegría Suprema.

Practicando Integral Yoga desarrollamos un cuerpo tranquilo, una mente en paz y una vida útil".