Meditación

La meditación de Purna Yoga de es un activo y dinámico desarrollo de auto descubrimiento y evolución personal.

Las meditaciones de Purna Yoga ofrecen sencillas técnicas de "momento a momento" que guían la mente al corazón, donde la voz más sabia puede ser sentida y oída, uniendo todas partes de uno en su hogar físico, el cuerpo.

Se centra en abrir el chackra de corazón, el asiento del alma en el cuerpo físico, e integra la Luz Divina en las células del cuerpo.