Qué es Sivananda Yoga?
 Sivananda Yoga es un enfoque clásico y holístico al Hatha Yoga de que estira y tonifica el cuerpo entero.
El estilo no ha sido modificado o diluido, Las enseñanzas han sobrevivido intactas y son practicadas como las presento originalmente Swami Sivanada en 1936. Sivananda Yoga es una practica internacional, y que sigue el mismo formato mundialmente.
Sivananda Yoga es un sistema completo de sanación diseñado para ayudar al cuerpo a mantener un estado natural de salud.
Sivananda Yoga fue desarrollado por Vishnu-Devananda, quien escribió uno de los clásicos contemporáneos de Yoga “ El Libro Completo Ilustrado de Yoga”, publicado por primera vez en 1960, siendo aun hoy una de las mejores introducciones al Yoga disponibles.
La instrucción de Sivananda gira alrededor de frecuente relajación, y acentúa respiración yoguica completa.
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