¿Cómo empiezo?

Una de las preguntas que más frecuentemente recibimos es como empezar en la práctica del Yoga.

Nuestro consejo es primeramente hacer una búsqueda de profesores y centros de Yoga en su área.

The Secrets Of Yoga.com dispone de un listado internacional de profesores y centros de Yoga. Solamente tienen que hacer click en la línea de abajo y después hacer un segundo click en su área.

/Yoga-Classes.html

A continuación comuníquense vía teléfono o email con el centro o profesor con preguntas como horarios, precios, y otras dudas que tengan.

Creo que un principiante debería de probar diferentes tipos de Yoga al principio. A veces ocurre que el practicar el mismo tipo de Yoga con un profesor diferente puede cambiar completamente su experiencia.

Después de haber probado 2 o 3 tipos de Yoga diferentes recomendamos practicar durante algún tiempo solamente el que mas le gusto.