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Las llaves en el cuerpo, también llamadas Bhandas, son contracciones intencionadas de los músculos, con el objetivo de reenviar la corriente de energía a través del cuerpo. Estas técnicas incrementan la velocidad de la energía Kundalini, la cual permite la experiencia del alto estado de la consciencia. Para entender la función de las Bhandas debemos entender primero como la corriente de energía tiene lugar en el cuerpo. Hay un canal de energía que fluye hacia DENTRO del cuerpo llamado Prana, y otro canal de energía que circula hacia FUERA del cuerpo, llamado Apana, el canal de eliminación. Si ambas de estas energías existen en cantidades suficientes, ellas consiguen redirigir el flujo de energía a un canal central llamado Sushmana. Cuando la corriente y la circulación se mantienen estables la energía Kundalini despierta. Esto puede manifestarse como neutralidad, calma, incremento de la concentración, claridad, etc.… Cuando la energía sube a través de la espina dorsal, pasa a través de los vértices de energía llamados Chakras. Esto produce felicidad y estado de súper-conciencia. Las Bhandas pueden redirigir la circulación de la sangre, la energía y enviar el flujo del fluido espinal al canal central llamado Sushamana, y despertar la energía Kundalini. Principalmente hay tres llaves en el cuerpo: |
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