¿Qué es el Yoga Kripalu?

Kripalu Yoga es una forma de Hatha Yoga originalmente creada por Yogui Amrit Desai.

Cimentada en las antiguas escrituras védicas y enseñanzas de India, basada en los Sutras de Patanjali y los Ocho Preceptos de Yoga, Kripalu Yoga integra el cuerpo, la mente y las emociones por medio de posturas de yoga moderadas y meditativas.

Kripalu significa  compasión, reconoce y honra la singularidad de cada persona.

La práctica nos enseña cómo ajustarnos a nuestra sabiduría interior, y así conocer mejor nuestros propios cuerpos.

Kripalu enseña la auto-aceptación, estando presente en el momento y aceptando 'lo que es'.