Un mantra es una palabra de sílaba o frases en uno de los idiomas sagrados (como Sanscrit y Ghurmeki) y a veces en inglés, que eleva o modifica el conocimiento a traves de su significado, el sonido mismo, el ritmo, el tono, e incluso la reflexología de lengua en el paladar. El mantra es "El Yoga de la mente".