ACROYOGA

Acroyoga es un tipo de Yoga relativamente nuevo. Viene a ser una mezcla entre las posiciones de Yoga, asanas, de toda la vida, y las acrobacias que uno esta acostumbrado a ver en un circo.

Sin embargo uno no necesita tener la experiencia de una persona que trabaja en el circo para hacerlas. Las posiciones son relativamente fáciles de hacer, muy exuberantes, y divertidas.

Todo lo que se necesita es una pareja. No importa el sexo. La pareja se complementa. La persona que hace de base, en el suelo, necesita tener fuerza, seguridad, y solidez. La persona que esta arriba flexibilidad y algo de experiencia practicando Yoga.

Algunas de las posiciones que ustedes van a ver aquí no son sencillas. Estas posiciones han sido echas por dos profesores de Yoga profesionales, Juliana Barrera, y Michael Olusczak. Los dos trabajan dando clases de Yoga en el área de Miami Beach. Quizás después de ver estas fotos usted este interesado en tomar clases con ellos.

Pero la base de los fundadores de Acroyoga esta en San Francisco, USA. Ellos viajan nacional e internacionalmente constantemente organizando cursillos en los estudios de Yoga locales.

Para ver las fechas y lugares de sus viajes visite su Web site. También podrá encontrar la información si desea organizar un cursillo de Acroyoga con ellos en su área.

http://www.acroyoga.org

Todas las posiciones que usted ve en las fotos y muchas mas están descritas paso a paso en un libro muy detallado llamado AcroYoga Flight Manual, que también podrá comprar a través de su Web site.

No olvide divertirse haci&aecute;ndolas!

Haga click aquí para ver las fotos de las posiciones de Acroyoga:

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