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Inspirada por su gratitud por Kundalini Yoga, y las enseñanzas de Yogi Bhajan. Combinando Mudra (posiciones de manos) y Mantras (sonidos sagrados), el observador tiene la oportunidad de sumergirse en la sensación de sentirse bien causada por la practica de estas completas meditaciones.
UNIDAD
Por miles de anos los yogis de la India han sido conocidos por ser expertos en el control mente-cuerpo. Ellos a través de un intento consciente podían influenciar el sistema nervioso autónomo, la presión sanguínea, reducir la secreción de ácidos en el estomago, cambiar el ritmo cardiaco, cambiar la temperatura corporal, etc. No hay duda que la mente afecta nuestro cuerpo, y que el espíritu es la fuente de ambos, cuerpo y mente. Ellos explican que la mente tiene el poder de trascender al cuerpo.
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Mudra: Una experiencia fotográfica y musical por Anette Uziel.
Lapida de Yogi Bhajan en su casa de Nuevo Méjico.
