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Ejercicios para el segundo chacra |
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El objetivo del segundo chacra es balancear la energía sexual, no disiparla, ser capaz de satisfacer nuestras necesidades físicas, emocionales, y espirituales.
La mujer quiere crear un hogar seguro para ellas, su niña interna, sus hijos y su hombre, cultivando un sentimiento de libertad, suavidad y receptividad en su útero.
El hombre necesita conectar su energía sexual con el cuerpo entero, aprendiendo a canalizarla a través de la espina, alimentando el cuerpo y el cerebro, y manteniendo auto-generación.
Los siguientes ejercicios activan y estimulan la energía del segundo chacra:
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