Siddhasana O Posicion Perfecta

Esta maravillosa posición sentada trabaja en el sistema nervioso y directamente en la energía sexual.  Esta hecha doblando la pierna izquierda y poniendo el pie en el lugar entre el órgano sexual y el recto, luego doblando la pierna derecha y poniendo el pie en el lugar  detrás  de la rodilla derecha. El dedo gordo del pie puede verse. Y por supuesto! Mantén tu espina dorsal recta.

• Posici�n Correcta
• Sukasana O Posicion Sencilla
• Vajrasana O Posicion De Roca
• Siddhasana O Posicion Perfecta
• Posicion De Loto (Loto Completo)
• Medio Loto
• Sentada En Una Silla
• Loto Atado
• Inclinacion De Treinta Grados
• Posicion De Leon