Siddhasana O Posicion Perfecta

Esta maravillosa posición sentada trabaja en el sistema nervioso y directamente en la energía sexual.  Esta hecha doblando la pierna izquierda y poniendo el pie en el lugar entre el órgano sexual y el recto, luego doblando la pierna derecha y poniendo el pie en el lugar  detrás  de la rodilla derecha. El dedo gordo del pie puede verse. Y por supuesto! Mantén tu espina dorsal recta.

• Posición Correcta
• Sukasana O Posición Sencilla
• Vajrasana O Posición De Roca
• Siddhasana O Posición Perfecta
• Posición De Loto (Loto Completo)
• Medio Loto
• Sentada En Una Silla
• Loto Atado
• Inclinación De Treinta Grados
• Posición De León