yo quiero saber si cundo uno practica el yoga para perder peso es necesario hacer algun otro ejersicio como cadiobascular o pesas.
Answer
Sat Nam,
Si practica los ejercicios de yoga y sigue una dieta apropiada puede perder peso. Le recomiendo ser constante por 40 dias para ver resultados.
http://s3cr3ty0stg2.wpengine.com/spanish/newsletter/06-16/yoga-exercises-to-loss-weight.htm
http://s3cr3ty0stg2.wpengine.com/newsletter/05-16/yoga-weight-loss-recipes.html
Blessings