El Otro Lado del Yoga Desnudo
Yoga desnudo, tambi�n conocido como desnudo aer�bic Yoga no es para los pusil�nimes. Esta nueva forma de yoga de la siguiente manera los principios fundamentales de todo el yoga: una tranquila meditaci�n per�odo, el tiempo gastado en posturas de yoga, y una c�moda, medio ambiente natural en el que se practica el yoga, que muchos creen es demasiado literalmente aplicado a la idea de este Desnudo de piel experiencia.
El yogui que la pr�ctica de yoga desnudo sentir que la ropa obstaculizar su capacidad para realizar movimientos naturales Todos los seres vivos nacen desnudos, y nuestro cuerpo desnudo m�s natural es nuestra forma de ser. Yogi desnudo creen que el yoga es una experiencia esclarecedora naturales para el cuerpo y la mente, y la libre exterior debe reflejar esta idea.
Yoga desnudo tambi�n es ense�ado para ser una forma m�s sanitaria de ejercicio porque puede evitar que la ropa evite que el aire fresco que circula dentro y alrededor del cuerpo. Los hongos y las bacterias son m�s propensos a crecer en h�medo, ropa de abrigo adjunto a una persona el cuerpo de la sudoraci�n. Cuando un desnudo Yogi suda, la humedad se evapora, naturalmente, en lugar de parcialmente absorbidas por una prenda de vestir. Cuando el sudor se limita a las prendas de vestir y un cuerpo caliente, un nauseabundo olor puede ser m�s que una distracci�n inodoro desnudo persona.
Aparte de preferencia personal y nivel de confort, el yoga desnudo es saludable para el cuerpo. Un hombre de test�culos se adjuntan m�s lejos de su cuerpo que en otras partes, ya que deben permanecer a una temperatura de esperma fresco para sobrevivir. Cuando un hombre lleva ropa interior y los art�culos de ropa que cubren esta regi�n, la temperatura se eleva en los test�culos, lo cual puede resultar en bajo recuento de espermatozoides y de la falta de la hormona de crecimiento masculino. Efectos similares pueden ocurrir en las mujeres tambi�n.
Todo el mundo tiene un diferente nivel de confort cuando se trata de su cuerpo, pero el yoga ense�a a las personas la libre aceptaci�n y la aprobaci�n de los dem�s. No se trata de juzgar a otra persona o fuera de su ser; La gente va a clases de yoga a una mejor a s� mismos. Si ha experimentado otras formas de yoga, y se busca una nueva manera de expresarse y de obtener un gran entrenamiento, intentar el Yoga desnudo.