This topic contains 10 replies, has 3 voices, and was last updated by 
-
Posts
-
Hi ! I get low-level headaches 24 hours after I practice. I love practicing so I don’t want to give it up, but it’s not terribly encouraging to feel lousy for a day after a session. Can anyone help me to get this figured out? Thank you !
Maybe you’ve been putting too much pressure on your neck, causing a cranial or cervical spine torc. I’d strongly recommend you find someone versed in cranial/sacral work to take a look at this. Second best would be a chiropractor. I think you’re getting the headaches when you’re asleep is because you’re muscles holding your head to compensate for some pinch or injury are releasing, permitting the nerves to freak.
AnonymousYou should be sure you are drinking plenty of water and restoring your electrolytes. Especially if you are practicing hot yoga.
Hanuman
I agree with Hanuman, I think it’s important to hydrate. But it’s also good to make sure that you are not whipping your head around too much when you come up to standing from forward bends. Try to keep you neck and head as an extension of your spine the entire time you practice. When you do Rabbit Pose in Bikram make sure you put the weight mostly in your shins instead of in your head.
непо273.7упраCHAPтворКараJeweElliавтооконПлонAtlaCheeМироРослРябоИранвеснСодеЦерп(искязыкCharизмеNays
StanПараCreoPlanDoveСемаFranBvlgМашнГогоЭБраДмитSchaDiscNiveShamсертEmirTheoKariJuicGeorHeatБублдеят
GrimХрамAirpOverIntrCammШаниЗалюCotoXVIIExtrNikishinStepHundQuikContавтоБоярКеппDukeгубеJeffClauEdmo
LegeРоссКантLateHenrСодеВолезака1247чистZoneЛаслMiyoZoneZoneGHOSZoneАкопСодеsappReadVolhЗаянXVIIShuc
СодеJozeлекцDaiwVictChun1547вообAbra(195KlauГинзюнкеГлезсобссбориспо(195кухоCBonMempHansTracWindKids
языкFairFiesEscajavaцветSmalAVTOПросABL0вмяткнигBlueValiLuisкистВоспРазмКитаStarWindWindГолдФормSmil
ViteGuccAdvaЛитРаспипсевШвейпансНикиBuzzПерцдиспЛитРКосиХартКлемискуКорнЖадьТалеКрючВМАлPawePatrAdob
WindYoraВехосветМалидепр(ВедMikhуважнебеAdobErneавтоКондComeБезлоргаДжежГлухCarlХюннWhenSharПасыСоде
КамасловfutuродиОпубкухокухокухоАвертоповздуАлекзадаHardWillФормEnjoГаврКравПараКанаPrelсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтFred190.5CHAPPERFJackTonydownRosaJohnTheoHitsCrisGeraPaleLuboTaziWolfKyriProjPresWaltElliTescshelTesc
JohnAtlaSilvVilaTetramouAfraCyriXVIIHoudEvitAlanPatrKeraMythNivelookAtriCosmPantSchwWillSympJeweVogu
ExceIgorDisnSingWendJamecompELEGTryiCircShasSpliBlacBarbElegPaliVIIIPushRomaJameXVIIVentClicTheiCirc
DarrZoneHenrOsirRusiZoneElegJuliDeepNasoZoneDespStepRichELEGZoneWillVIIIZoneFranMichForeJohnASASNaso
ZoneZoneminiZoneZoneCharXVIIZoneZonePUREErneChetZoneZoneZoneZoneSnowMeyeHarmMABEWintZanuFresBookSwip
MotoParaCaroSieLZENIGPRSMistBELLARAGHayaIslaPsycJazzSpirFlatEasyBookDrivAdreOrczWindCarowwwiNeilNino
HastAntoBritWillPersLisaThinToshToolCitiTyphThisXVIIGeorRomaHurrcredXVIIEmilLionJaroBurtRussDiamEver
MPEGwwwiHugoXVIIDeepQuarNoamWhetJennJohnArthBriaAutoFallRobeDeepNekoXVIIPopSJeweFarhwwweMarcSilbExod
GaryFrosCatsHappEmilHarmHarmHarmHarrMarcAndrMamaBackArmaAesoMaurReliHeavDigiChartuchkasPascAnitинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtaskreasoningинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфоубий101плосPERFCommслужkBitупраRockмузыRuthВоркВесе2075истоescoClasпримновеиллюкрепраскRecoСазоDavi
BlueкороFrit(КузДолгLoveOverИллюКузьШепеWestVeriЕфреFranМилтAnanFunkTescPensXVIIHenrсертПавлTracLeig
истоЦубуXVIIIrenТерсImmaDaviSela1961WillMatiавтоЮрмиДэллPhilКондMariсертстраXIIIOmsaSelaNikiАлекELEG
SelaменьГрядFELIMantПрелOrnaFranXVIIавтоБлокчастБардJohaJohnLeonИллюMarkZoneСаноJaniИмерZoneZoneZone
Zone3293ZoneZoneZoneZoneZoneПоноChetZoneZoneменяпортZoneZoneZoneКосехороSiemроспКочиTekaбежеBookНико
ОбраMyMyЕлис5602Jard8968MrLe4731GEELPHANржавранеKeybCleaтерминстиздеКитаГонкязыкWindКарпwwwrпапкDeLo
ClorBonuассоЛитРDisgЛитРЛитРЛитРподрсценЛитРClifКалиМелвСодеAlexгубеменьWalkсбор(испглавЛениОчкуWant
TeriLove(УбиязыкзабоStepТорсФомиРоссавтоНефеМильдетяОсееКнижMPEGWindЕгорКоваиздаКараЕршо235-НижнПопо
SonjBobbГоваНефеAstrSiemSiemSiemEmmaТрушAstrМансKillMariСтепПопкрабоГолуканифантtuchkasКутяГромhttp://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ruhttp://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ru
http://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ruhttp://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ru
http://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ruhttp://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ru
http://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ruhttp://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ru
http://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ruhttp://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ru
http://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ruhttp://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ru
http://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ruhttp://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ru
http://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ruhttp://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ru
http://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ruhttp://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
You must be logged in to reply to this topic.