Yogi Tea
Receta Original de Yogi Bhajan

Pon a herviraproximadamente 2.8 litros de agua.
Entonces agrega:
- 20 clavos de olor enteros
- 20 ramas verdes enteras de cardamomo
- 20 granos de pimienta negra enteros
- 5 ramas de canela
Deja hirviendo la preparacion durante 15-20 minutos, y entonces agrega:
- la cucharita de T Negro (cualquier clase)

Y despus de dos minutos agrega:
- Taza de Leche fra (por taza de te)

Deja que hierva todo y sirvelo.

Tambin se puede guardar el t en el refrigerador.
Cundo est listo para beber agrega leche y calienta todo, quitando inmediatamente del fuego el t cuando llegue a punto de ebullicin. Agrega un poco de miel si gustas y a disfrutar!

Informacin nutricional:
Clavos de Olor: Para el sistema nervioso.
Canela: para los huesos
Pimienta Negra: Purificador de sangre.
Cardamomo: Para el Colon
Leche: Ayuda a la asimilacin de las especias y evita la irritacin del colon.
T negro: Unifica todos los ingredientes, y logra una nueva estructura qumica que hace de ste t una bebida saludable.
Tambin se puede incluir en el Te un trozo de Jengibre fresco, especialmente cuando tienes resfrio, te recuperas de la gripe, o deseas energa extra!